梦想 · Dream

羽球女将吴柳萤教你掌控压力,驾驭人生!

分享 | 吴柳萤(毕业于武吉加里尔体育学校,前国家羽球队混双选手。)
专访 | 周小芳﹑刘国伟
整理 | 梁舒卉

我们都会面对压力,但你懂得如何调节压力吗?身为羽毛球运动员,吴柳萤15年的运动员生涯中,屡次为国争取荣誉而备受巨大的压力。透过放下自己的胜负心,吴柳萤才渐渐走出压力的枷锁。对她而言,压力如水,既能载舟亦能覆舟。如果不懂得面对压力,可能会败得一塌糊涂;若懂得掌控自己的压力,任何事都能游刃自如。

体育, 压力, 生活好Young

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做好生涯规划,选择科系不困难

分享 | 黄天赐(《升学情报》主编)、陈如湘博士(执证心理辅导师、大学讲师)
专访 | 升学情报中心

(图 | unsplash.com

一般上,学生会因为缺乏生涯规划,导致他们来到升学分叉路口时,不懂得该如何做出比较适合自己的决定。有些顺从父母亲的意见,有些跟随朋友的选择做决定,忘了考虑自己的兴趣、能力及未来的就业方向。

充电站, 生涯规划, 黄天赐

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