分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。） 

你真友善！
哇！欣赏你的幽默与人缘。
你真的是一个体贴的人。
你们是否曾经被熟悉自己的亲人或朋友这么称赞？

你听了这些赞美后，除了心里高兴了一下，或怀疑了一阵子，是否会进一步去探索自己是否喜欢自己被赞扬的特质？我们是否有正视那些成就我们美好生命的特质？ 

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2020东京奥运会让在家中观赏赛事的我们带来了几分刺激与感动。当每项比赛的金、银、铜牌得主站上领奖台的那一刻，你是否从他们的眼神中看见了闪闪发亮的自信？

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资讯研究专家理查伍尔曼（Richard Wurman）在他的《资讯焦虑》（Information Anxiety）一书中谈到，我们这世代大多数人已进入了资讯泛滥的年代。生在“数字原生世代”的你，在面对如海量般的资讯，是否也在不知不觉中患上了“资讯焦虑症”？

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美国著名服装品牌“Hayden Los Angeles”的创办人Hosea Chang表示，优秀的员工通常都具备多元能力，并能够将自己的多元能力运用在各个不同的部门或岗位上。至于如何成为一名拥有多元能力的人？我们首先可以培养自己成为“成长型思维”的人，而不是一名“固定型思维”者，因为唯有不断学习和成长，才能培养更多的技能，以便跟上时代的脚步。

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笔者最近看到一位远距工作者记录了她在远距工作之前与之后的工作型态，发现两者之间的差异竟然那么大！请看下表：