你在Youtube看过ASMR影片吗?

整理 | 梁舒卉

(图 | unsplash.com

你试过打开一部Youtube影片,里面没有太多复杂的画面,只有主持人在做着一些奇怪而简单的动作,例如敲击键盘、挤破塑料泡泡、揉纸袋等,并将这些动作的声音放大让观众感受。这类影片在Youtube的点击率颇高,只因为观众声称自己在看影片时,能够体验到“ASMR”。

根据美国国家睡眠基金会,ASMR(Autonomous sensory meridian response)指的是一个人在观看某种影片或听到某些声音时,身体会产生愉悦的感受并且令人放松。那些ASMR影片主要是透过演绎声音,例如:折叠毛巾、梳头发、翻杂志、轻敲、轻声细语等方式达到以上效果。

来自韩国的“ASMR吃播”Hamzy在直播过程中几乎不会说话,以便观众能够尽情享受其他声音所带来的ASMR。

许多的ASMR爱好者认为,ASMR能够为大脑带来愉悦的效果,甚至能够帮助减轻压力、改善失眠。不过,并非人人都有ASMR的体验,加上ASMR相关的科学权威解释还不多,有些人甚至对ASMR是否存在抱持怀疑的态度。

无论如何,从ASMR影片在Youtube上拥有颇高的点击率来看,ASMR的确有不少拥趸。除了上面提到的利用不同道具发出声音让观众感受ASMR,近来也出现不少“吃播”,播主通过咀嚼食物的声音让观众体验ASMR;食物的主题更是千奇百怪,从面条、零食到冰块都有,满足观众不同的喜好。

Youtuber “MassageASMR”的频道专门制作ASMR影片,从数年前就开始上传自己的作品,可说是ASMR界的元老级人物之一。

参考资料:
1.吃播热潮ASMR真的很疗愈!最新研究:可解失眠、抗焦虑(今日新闻)
www.nownews.com/news/20190513/3379171/
2.“颅内高潮”到底怎么回事?探寻ASMR背后的科学(果壳,Libby Copeland,红猪译) https://www.guokr.com/article/442905/
3.What Is ASMR and Why Are People Watching These Videos? (Phycology today,John Cline Ph.D.)www.psychologytoday.com/us/blog/sleepless-in-america/201809/what-is-asmr-and-why-are-people-watching-these-videos

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ASMR, 充电站

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