心灵 · Soul

成功人士必备特质——你的“自控力”有多强?

分享 | 王翠玲(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。) 

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我经常会想,朋友的智商及家庭环境与我差异不大,但为何他们的成绩、人际关系、课业及活动分数却会和我相差一大截?仔细一想,我在滑手机、玩线上游戏时,他们是否正在埋头苦读?我把时间花在社交媒体时,他们是否在专注于课业?

王翠玲, 生涯测一测

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放慢速度来加快脚步 寻找生命的热忱与动力

分享 | 陈宝玲(NAVIGATOR特约辅导与谘商师、卡比典心灵成长工作室执行总监。)

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很多时候,我们都因为忙于应付日常生活的琐碎事情,而少有机会碰触自己的内心。新冠疫情来袭打乱人们的生活步伐,却也让我们因此得以放缓了步调。有句话说:放慢速度来加快脚步(Slow Down to Speed Up),我们可以趁此机会进行自我反思、探索,与内在的自我建立联系,体验更深入的自我内心对话。以下为大家提供一个练习,这个练习可以帮助我们“重塑”自我,找到生命的热忱与动力。

生涯卡比典, 陈宝玲

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别因为外在的“迷思”而“迷失”了自己的人生

分享 | 张文芳(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、升学情报中心辅导总监。)

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你垂头丧气的走进辅导室,哭诉着前途茫茫、人生没有希望。你告诉我,你的理想是成为一名掌握科学知识,能够在科技公司上班的白领阶级。对你来说,唯有懂得科学知识才足以称得上”专业人士”,其他的人文社会、财经等领域都不够”专业”,不是你想选择的方向。

张文芳, 心灵驿站

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