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你有忧郁症吗? 谢凯盈研究大学生心理健康意识

分享 | 谢凯盈【新加坡詹姆斯库克大学(JCU Singapore Corporate)心理学在籍生】
专访 | 梁舒卉

青少年心理健康逐渐成为社会关注的议题,希望帮助青少年解决情绪上的困扰。(图 | 新加坡詹姆斯库克大学提供)

你知道吗?根据2017年全国健康与发病率调查报告显示,每五名青少年中,有一名患有忧郁症;和2012年的调查结果相比,13岁至17岁少年的自杀意念也显著增加。这表示,忧郁症患者可能就在我们的朋友圈。

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做个小小测试——原来每个人都可以成功!

分享 | 王翠玲(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。) 

(图 | freepik.com

打从内心,大家都想成为一位成功的人。

比尔盖兹是微软公司的创办人,在很多人眼中,他是个名利双收的成功人士;但是,比尔盖兹却用了另一个角度来定义成功,他说,衡量成功的方法是看自己能不能给家人、朋友和自己所尊重的人带来帮助,以及改善他们的生活。 

特蕾莎修女也许无法从她的事业中获得很多财富,但她无私奉献带给自己及他人的快乐已经是最大的成功。  林肯总统的成功不只是因为他高高在上的位子,而是在于他对国家、对民族深厚的爱与感情。

王翠玲, 生涯测一测

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小女生扛枪当兵——大学后备军塑造了更好的我

分享 | 林达洋(马大社会科学系毕业)

图 | pixabay

大学四年,相片册里最让朋友们感兴趣而又最令我津津乐道的,便是那一张张身穿军服,肩扛大枪,摄于深山老林的相片了。当初加入后备军,不过是在迎新周时被学长的那一番话所吸引。学长说,加入后备军可以有许多很刺激的体会;可以到森林探险、过大河、扛大枪。

心路历程, 自我成长, 课外活动

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过去、现在和未来——我的梦想

分享 | 陈宝玲(NAVIGATOR特约辅导与谘商师、卡比典心灵成长工作室执行总监、马来西亚注册与执证心理辅导员、马来西亚博特拉大学辅导与谘商硕士。)

(图 | pixabay

小时候的我,总是梦想可以环游世界,当义工服务社会。当我渐渐长大后,深知梦想和现实确实有距离,但我却深信只要我们坚持我们的梦想,它确实会有实现的一天。

生涯卡比典, 陈宝玲, 青春纪念册

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56项检测,看看你具备多少成功的特质

分享 | 王翠玲(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。) 

(图 | pixabay.com

一场疫情,催生了很多新行业。原本预期2030年后才能成为主流的新趋势,却因疫情,提早出现在职场上。 新的工作及新的模式,提醒我们具有新的装备及发挥内在特质的重要性。 
畅销书作家李开复分享道:“工作转变,是人类社会结构与经济秩序的重新调整。新技术总会导致人们对失业的恐慌,但随着新技术的发展,某些领域又会诞生了新的工作。”

AI, 学习, 新冠肺炎, 王翠玲, 生涯测一测, 能力, 自我成长

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