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外向好还是内向好?测一测你是什么样的人!

分享 | 王翠玲(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。)

(图 | unsplash

你怎么看待自己?

最近来访的学生问道:“我喜欢宅在家里‘充电’,家人觉得我是怪人,请问我有问题吗?”我反问一句:“我也喜欢宅在家里‘充电’,你觉得我有问题吗?”我们互视对方笑了起来。

很多人都认为,外向的人人缘极好,能言善道;而内向的人就比较安静, 不太擅长说话。

这主要是因为内向的人倾向于待在自己的空间,从平静中慢慢修复能量。不过,这并不意味着内向的人不喜欢社交,而是他们的社交方式不同。

如果我们认为外向的人比较会社交,内向的人不善与人互动,那可能就落入了大家以为的刻板印象了。事实上,他们只是社交方式不同而已。

今天让我们一起来看看,你是比较倾向内向型或外向型?

以下为MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)简易测试,请选择更适合描述你的答案:

1.你较倾向于:

(a)心直口快(b)耐心聆听

2.你为人较:

(a)健谈(b)沉默

3.在学校你比较:

(a)与同学打成一片 (b)独来独往

4.你认为自己是:

(a)好的交谈者(b)好的聆听者

5.你倾向:

(a)平易近人(b)含蓄保守

6.与陌生人交谈会令你:

(a)精神振奋(b)精疲力竭

7.你认为自己是:

(a)外向的 (b)内向的

测试分析

若你的答案是 a 多于 b,则表示你越倾向于一位“外向型”的人;若你的答案是b 多于a,则表示你越倾向于一位“内向型”的人。

内向型解析

内向型的人比较喜欢与较小的群体有更深入的交流。与其漫无目的地闲聊,他们更喜欢谈内心想法或比较有深度及有意义的话题。

由于他们的“电池”比较快耗尽,因此在社交后,他们比较容易感到疲乏,所以很想快点回家“充电”。充满电后,他们又可以如常社交哦!

此外,在聚会中,他们通常会扮演聆听者的角色。他们会在脑中构思自己要表达的内容,然后才正式地表达自己的意见。

美国作家兼讲师Susan Cain也在她的书《Queit:The Power of Introverts》中提到,内向者具有两大强项,即敏锐的观察力和专注聆听的能力。

鼓励内向的同学们,不必羡慕外向型的朋友闪耀夺目。正如作家余光中先生所说:“善言,能赢得观众;善听,才能赢得朋友。”

外向型解析

如果你是倾向于外向型的人,那么你就是较属于透过与人交流互动来“充电”。与姐妹一起喝下午茶、与好友们一起聚餐或一同旅行都能让你充满能量。

外向型的人喜欢与不同的人交往,常表现得愉快与兴奋。他们在与人互动时会边想边讲,因此大家会觉得他的反应比较快。学习过程中,是以讨论为主来学习。他们兴趣广泛,倾向于先表达后反思。

外向与内向并不是一个简单的二分法,也不是非此即彼。只是在不同的情境中可能会表现出不同的特征。无论内向或外向,在不同的情境中会带来不同的优势和挑战。

外向或内向的你,都无需与他人比较, 因为每个人都是独特而美好的存在。我们无需比较彼此的差异,因我们每个人都在展现自己独特的风采与精彩。

祝福内向与外向的你我他,可以藉由与他人的共同与差异, 相互的学习,共同的成长,彼此成为对方的美景。

【温馨提醒】简易性格测试只为参考作用,非硬性规定,是为了帮助你而不是定义你。性格测试提供我们一个自我思考的框架来更认识自己、接纳自己及爱自己。

Note:您若对此心理测验感到困扰,欢迎联络王翠玲老师,联络方式:016-7698456(Whatsapp)。

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