听、看、动? 寻找适合自己的学习方式

分享 | 王翠玲 ( NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。)

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领成绩时,你脑中是否不停地问着“为什么”?为什么受教于同一位老师,分数差异那么大?为什么自觉聪明过人,考试成绩却总不理想?对此,学习模式研究专家瓦特. 巴布和雷蒙.斯瓦辛提出三种最为显而易见的学习模式,即:听觉记忆模式、视觉记忆模式、运动记忆模式。尝试了解自己的记忆模式属于什么类型,便能找出适合自己的学习模式。

试完成下页的测验,以了解自己的学习模式。

第一步骤:在能够说明你的偏好之句子后方打勾。

( 1 )我要听到自己读出的声音才能记住所学的内容。

( 2 )我要先看图解说明才能理解所学的内容。

( 3 )要静静地连续坐上几分钟会令我很不舒服。

( 4 )我对那些亮丽且能刺激视觉的东西感兴趣。

( 5 )我经常要通过大声讨论才能解决某个问题。

( 6 )一般说来,我通过体力参与,在运动中学习效果最佳。

( 7 )藉由大声重复或多次背诵我记得最牢。

( 8 )我向来喜欢附有图表说明的课本。

( 9 )我几乎时时刻刻都让身体的某一部分处于运动状态。            

(10)我最易记住有节奏感或音乐感的信息。

(11)当我试图在脑中勾勒事物时,就仿佛在做“白日梦”。       

(12)我所喜欢的书本和故事都动感很强。

(13)能够真正看到说话的本尊时,我会记得更好。

(14)我宁可听一本书的录音,也不愿坐下来看书本。

(15)独自安静地坐着时,无法集中精神。

第二步骤:圈出你打勾的题号。从以上的选项中,最多圈的是哪一种呢?

听觉记忆型 1, 5, 7, 10, 14

视觉记忆型 2, 4, 8, 11, 13

运动记忆型 3, 6, 9, 12, 15

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听觉记忆模式

你的学习模式是通过读出的声音来增强记忆。许多时候,你要听到自己说出所学习的内容,才能将讯息传达到记忆库。你不妨通过大声朗读、重复背诵来理解自己的学习内容。

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视觉记忆模式

你通过观看或观察,然后充分运用视觉想象来学习。视觉记忆的学习者,常会在脑中勾画或视觉化自己所学习的东西。有时朋友或父母会以为你在做“白日梦”。其实,你是在做图像联系。视觉型的你不妨学习想象事物,使用颜色鲜艳的文件夹来给试卷分类,复习时,则不妨使用鲜艳的荧光笔、荧光卡,那将对你有所帮助。

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运动记忆模式

你通过身体参与跟学习内容有关的事情。你有可能是被称为“好动” 或 “坐立不安”的活泼型学生。运动型的你无法安静坐着,所以不妨设计一套边运动边学习的方法。例:学历史时,每一级楼梯代表一个重要的史实或日期;学地理时,每一级楼梯代表一个不同的地方,以加强自己的记忆。

大多数人会发现自己可能有超过一种,甚至三种的记忆模式。若你还不肯定自己拥有哪一种记忆模式,你可以将三种逐一进行试验,直到找到最适合你的模式为止。

一旦你找到了最适合自己的学习模式,便可以实际地运用在学习中,那将会提高自身的学习效率,那么学习就不再是那么苦闷的事了。

(原载《升学情报91期》,2017年)

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王翠玲, 生涯测一测

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