分享 | 尹梓杰【双威大学（Sunway University）心理学系在籍生】
专访 | 胡凯胜
图片 | 尹梓杰提供

你身边有没有这样一个朋友：每当有心事和烦恼，你会想找他倾诉，将心里的不愉快都释放出来？目前就读于双威大学的尹梓杰在朋友群中，便一直扮演着“倾听者”的角色，尤其上了大学读心理学后，朋友们找尹梓杰“倾谈的次数就更多了。

“朋友们跟我倾诉的心事，绝大部分跟感情烦恼有关。其次就是对个人方向感到迷惘，不知何去何从。”尹梓杰说道，“我聆听他们的心事后，会给予个人的意见，但我不会强迫他们接受我的看法，因为我认为，人始终还是要靠自己看开或解决问题。”

外人以为尹梓杰是一个乐天派的男生，其实他小时候是一个很自卑和孤独的人。“我小学在国小读书，周围不同种族、文化和语言的同学让我觉得格格不入，因此选择独来独往。”尹梓杰回忆道。上了中学后，尹梓杰决心要改变自己，于是他尝试主动跟同学们交流。“尽管我不太会说话，但我特别能感觉到他人的感受和情绪，然后我会在适当的情况下给予安慰。”尹梓杰说。

“中五时，我发现一个同学变得闷闷不乐，精神萎靡。我主动了解后，才知道她失恋了。她哭着对我诉说心痛的感觉，我就陪她聊了几个小时，让她抒发心情。渐渐的，她终于熬过来了，我们也成了很要好的朋友。”这一段经历，让尹梓杰发现自己对人的高度敏感，并乐于给予朋友们心灵上的支持，这也成了尹梓杰决定修读心理学的原因。

“从自卑和孤独中走过来，我能明白被负能量笼罩的感觉。”尹梓杰说，“我希望能以自己有限的能力帮助更多的人。”

（原载《升学情报110期》，2020年）