分享 | 陈宝玲（NAVIGATOR特约辅导与谘商师、卡比典心灵成长工作室执行总监、马来西亚注册与执证心理辅导员、马来西亚博特拉大学辅导与谘商硕士。）

从优势出发，找到自己的成就感、学习动力和人生方向！

人的一生中，都在追求不同的成长目标，那么一个人的成就感究竟源自于哪里呢？
小学时期，我最大的成就感是获得全槟国语演讲冠军及全国华语演讲季军。
中学时期，我最大的成就感是参与戏剧比赛，那个经验让我突破站上舞台的恐惧感。
大学时期，我最大的成就感来自于带领下乡服务团，完成了在霹雳州一个华人新村的服务；以及成功登上大汉山和神山。

现在回想起来，这些经验让我更了解自己的内在动力，敢于追求自己喜欢的事情，并找出适合自己的工作，而且能够坚持到底。

成就感是人们在从事一项活动过程中，充分地发挥潜能，并带来目标实现后的满足感；又或者是完成任务后，放下重担后的轻松感。

成就感来自外在的肯定和内在的认同。通常，来自外在肯定的成就感比较短暂——“如果我做一件事情，无法获得大家的认可，我就没有心情做下去了”，这种源于外界的成就感，自然不堪一击。真正长久性的成就感是来自于自己内在的喜悦和自我肯定。

成就感会成为我们在学习上的推动力，而学习又是实现和提升成就感的一种方法，因此学习会让你感觉良好，看到自己的潜能！

你可以做一份学习清单，把自己想改进的事项列下，并且为这些改进目标拟定一个短期和长期的行动计划，然后展开行动——当你做到的那一刻，你会体会到无比的满足感和成就感。

如果你觉得自己没有能力，毫无成就感，记得！凡事从自己的优势出发，不断加强自己的优势，找到自己的动力后，再来改善自己的不足之处。这个方法也将有助于我们在人生的路上找到适合自己的方向。