分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

“Steady啦！”这句话是不少人的口头禅，但你自己或身边是否真的有具备支持者/稳健者（Steadiness,S）特质的朋友？

这类型的人在西方国家较为罕见，但在东方国家中却相对较多，代表人物包括印度圣雄甘地和《西游记》里的沙僧。

根据美国心理学家马斯顿（Dr.William Mark Marston）的理论（注），支持者/稳健者特质的人看起来温暖、优雅，与人交往时通常更善于扮演倾听者而不是发言者的角色。

下面让我们来测一测，看看你是否具有支持者/稳健者特质：

1）你喜欢安于现状，不喜欢太多的改变

2）你善于倾听

3）你为人友善

4）你个性随和

5）你喜欢在团队中的归属感

6）你看重和谐

7）你有同理心，会设身处地为人着想

8）你有耐性

9）你不容易发脾气

10）你常常犹豫不决，很难做决定

若你具备越多以上的特质，则表示你越倾向于支持者/稳健者的人格。

若与支持者/稳健者人格进行沟通，需要创造和谐的气氛。他们害怕面对冲突和对立，所以在与他们交谈时，应该放慢语速、面带微笑，并以亲切的态度来减少他们的戒心。他们希望能够建立友好、亲密、信任的关系。

对于支持者/稳健者人格来说，他们希望未来的工作是稳定不多变的，工作氛围是和谐的。他们不喜欢压力和急促的工作环境，更喜欢工作有条理、能够提前做好准备，临场发挥不是他们的强项。他们会忠心的完成任务，承担自己该承担的责任。

如果你是支持者/稳健者型人格，未来可以考虑加入老师、辅导、心理、行政、社工、护士等服务人群的领域。

祝福你常在幕后协助和成全他人的同时，也学会看见自己， 拥抱自己的美好以及多爱自己。

注：美国心里学家马斯顿（Dr William Mark Marston)  把人类的行为分为四大类，即：指挥者/带领者、社交者/影响者、支持者/稳健者及思考者/修正者。

Note：您若对此心理测验感到困扰，欢迎联络王翠玲老师，联络方式：016-7698456（Whatsapp）。