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Tag: 网络

放下手机，摆脱FOMO——告别错失恐惧症！

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。） 

（图 | unsplash）

最近接待了一些年轻访客，他们无意中分享了最近的心理困扰，其中包括常感到内心孤独、无助、难以集中注意力、记忆力减退、易怒，甚至在夜晚无法入眠。

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