分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

笔者最近看到一位远距工作者记录了她在远距工作之前与之后的工作型态，发现两者之间的差异竟然那么大！请看下表：

如此从容自在的生活，相信会是许多人向往的生活型态。不过，每个人都适合远距工作吗？如果你也进行远距工作，能不能达到良好的工作效果呢？在2016年创办一站式远距工作者管理平台“Slasify”的创办人Carlos就表示，我们可以根据以下五个自我评估的指标，来思考自己是否适合远距工作。

以下为简易的测试（0分为最不像自己，10分为最像自己）：

1. 你有自律的能力（0-10 分）

2. 你有专注的能力（0-10 分）

3. 你能容忍孤独感（0-10 分）

4. 你有聆听上司给于任务的能力（0-10 分）

5. 你有使用多过一种语言的能力（0-10 分）

把所有分数相加，再将总分乘以二，就是你获得的分数。

100分为满分，你得了几分呢？自我评估分数越高者，越适合远距工作。

若你足够自律，无论在海边或在办公室都可以有效率地工作。如果你具备专注力，便能顾及时间管理。要是能享受孤独感，即使是一个人，也能独自一人摸索、独自与客户商讨公事。若能学会聆听，即使在远方，仍可将上司交代的任务聆听清楚并完成重任。如果多了几种语言能力，将开拓我们远距工作国际化的领域。

祝福大家找到自己喜欢的工作模式！

Note：您若对此心理测验感到困扰，欢迎联络王翠玲老师，联络方式：016-7698456（Whatsapp）。