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10道问题看见灵魂深处的自己

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美国知名心理治疗师与家庭治疗师维琴尼亚·萨提尔(Virginia Satir)曾说:“每个人本身就是一个奇迹,不仅不断地在演变、成长,而且永远有接受崭新事物的能力。”

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你适合“在家办公”吗?

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近来,马来西亚因为新型冠状病毒疫情肆虐,进入“行动管制”期,大小机构在这段期间被迫停止运作,或要求员工开启“在家工作”(Work from home)模式。对于许多向往成为自由工作者的年轻人,也开始思考“在家工作”的办公模式是否适合自己。

新冠肺炎, 王翠玲, 生涯测一测, 职场

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你满意现在的自己吗?16道问题测试你的“自尊水平”

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大学一年级的美玲是个安静内向的女生,她总觉得自己在学习生涯中比不上别人,遇到难题时会害怕向人求助。美玲认为自己的了解能力差,担心问了别人,会被他人取笑或谩骂。美玲的自我对话里,经常出现 “我好差劲”、“ 我担心自己没能力完成大学课程 ”、“我的同学一定觉得我好笨”等负面想法。 

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经常处于紧张、焦虑的状态?你可能是A型性格…

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你是否发现自己在路上挤车或到百货公司排队时非常不耐烦?

朋友在与你谈话时,你脑中在想的都是自己待会要如何处理自己的问题?

感觉自己总是忙忙碌碌、慌慌张张,在学习或生活上总是不能放松下来?

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春、夏、秋、冬 你拥有哪个季节的气质?

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别人都用什么形容词来形容你?是气势逼人?幽默可爱?小家碧玉?或楚楚动人?

你欣赏什么气质的女生或男生?让人如沐春风的春天?或是热情如火的夏天?有点秋意深浓的秋天?或是雪花飘飘的冬天?

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