分享 | 陈如湘博士（马来西亚辅导局注册与执证心理辅导师）

整理 | 梁舒卉

拥有强烈的竞争性、攻击性、没有耐心、觉得时间很紧迫、具有广泛而充分合理化的敌意、内心深处充满不安全感…这些都是属于A型性格的特点。

另一种完全与A型性格相反的称之为B型性格，这种人就不会匆匆忙忙、没有时间压迫感、不会有过度的竞争性，也没有广泛的敌意。当然，也比较不会有冠状动脉心脏血管疾病。

接下来先做个小测试，看看你的个性究竟是属于哪一个类型。

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

如果同学们有关注各大学所推出的新课程，不难发现“跨学科”似乎成了热门关键字。笔者近来与一位中学生畅谈生涯规划，总结了三个小步骤与大家共勉之。 

以下是这位同学（我们暂且称为A同学）的分享。A同学表示，自己未来想要“跨学科”工作，也就是将自己最喜欢的三个兴趣，结合成自己要的职业或工作领域。透过A同学的分享与测试，我们发现他最喜欢的三个兴趣是《精神病理学或心理学》、《植物学》与《手作》。

文 | 陈如湘博士（马来西亚辅导局注册与执证心理辅导师）

整理 | 梁舒卉

记得小时候，每当老师问我的志愿是什么，我总回答：“我长大后要当老师”。现在回想当时的答案，不禁觉得好笑。那时会有这样的答案，跟我父亲是位老师有直接关系。七、八岁时的我，所认识的职业有限，看到爸爸穿着整齐，带着课本、作业到学校上课，就觉得很威风，很有趣！想象着长大后也要和爸爸一样当老师。

文 | 李志祥博士（马来西亚注册心理辅导师）

整理 | 梁舒卉

今天，有梦想的人比比皆是，可是能实现梦想的人却是少之又少。能“立志”或是订立目标的人很多，可是能持续为目标打拼的人却不多。制订计划固然是生涯规划中重要的一环，可是落实计划的心理准备却是决定成不成功的最主要关键。

文 | 李志祥博士（马来西亚注册心理辅导师）

整理 | 梁舒卉

我们都以为王子和公主结婚后，就会过着甜蜜、安稳的幸福生活。

我们以为选择科系或职业一定要从一而终，而且要及早“立定志向”，否则就会“朝三暮四”、“虚度光阴”。

我们都不怎么赞成尝试错误，因为那会被视为性格不稳定、不成熟、不可靠。其实不然。人们唯有经历了“摸索”、“尝试”、“发现”的过程后才会对生涯产生“反思”，进一步厘清自己的工作目标与要求，进而拟定一张更清楚、更符合个人兴趣导向、工作意愿与成就动机的生涯蓝图。