心灵 · Soul

你像什么花?——找出美好生命的特质

分享 | 王翠玲(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。) 

(图 | pixabay) 

你真友善!
哇!欣赏你的幽默与人缘。
你真的是一个体贴的人。
你们是否曾经被熟悉自己的亲人或朋友这么称赞?

你听了这些赞美后,除了心里高兴了一下,或怀疑了一阵子,是否会进一步去探索自己是否喜欢自己被赞扬的特质?我们是否有正视那些成就我们美好生命的特质? 

心理测验, 王翠玲, 生涯测一测

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青春纪念册-我的校园活动

除了读书、上课、考试,你有些什么校园活动?这些活动给你带来什么……
一段难忘的回忆?学习书以外的知识?还是一群好伙伴?

最佳作品:
Gwen Heng Zee Xhinn,马六甲培风中学
班级合唱赛,听了很抗拒、练起来很痛苦、获奖时很快乐,这就是属于我们的记忆。

青春纪念册

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建立自信,成功就不远了!

分享 | 王翠玲(NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。) 

(图 | unsplash.com) 

2020东京奥运会让在家中观赏赛事的我们带来了几分刺激与感动。当每项比赛的金、银、铜牌得主站上领奖台的那一刻,你是否从他们的眼神中看见了闪闪发亮的自信?

心理测验, 王翠玲, 生涯测一测, 自信, 自我成长

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我的成就感

分享 | 陈宝玲(NAVIGATOR特约辅导与谘商师、卡比典心灵成长工作室执行总监、马来西亚注册与执证心理辅导员、马来西亚博特拉大学辅导与谘商硕士。)

从优势出发,找到自己的成就感、学习动力和人生方向!

人的一生中,都在追求不同的成长目标,那么一个人的成就感究竟源自于哪里呢?
小学时期,我最大的成就感是获得全槟国语演讲冠军及全国华语演讲季军。
中学时期,我最大的成就感是参与戏剧比赛,那个经验让我突破站上舞台的恐惧感。
大学时期,我最大的成就感来自于带领下乡服务团,完成了在霹雳州一个华人新村的服务;以及成功登上大汉山和神山。

现在回想起来,这些经验让我更了解自己的内在动力,敢于追求自己喜欢的事情,并找出适合自己的工作,而且能够坚持到底。

学习动力, 生涯规划, 自我成长

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我最爱的人

分享 | 陈宝玲(NAVIGATOR特约辅导与谘商师、卡比典心灵成长工作室执行总监、马来西亚注册与执证心理辅导员、马来西亚博特拉大学辅导与谘商硕士。)

(图 | pixabay.com

在我们的成长过程中,父母的疼爱、手足之情的美好、友情的可贵,这些人对我们的成长都产生一定的影响……

我最爱的人是我的母亲。

生涯卡比典, 陈宝玲

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