你幸福吗？
分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）
很多人都说，追求“快乐”难如登山，想要过着“快乐又幸福”的生活更是难上加难。积极心理学之父马丁·塞利格曼（Martin Seligman）认为，美满幸福需要从四个不同的面向找到五大幸福元素，请看以下说明：
Tag: 生涯测一测
人际关系必修课——当个称职的倾听者
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即将升学的同学们是否怀着战战兢兢的心情，不确定自己是否够遇见相处得来的室友？分组作业能不能够碰上合作得来的组员？毕业后到职场工作，会不会有能够理解自己的同事？若你渴望被真诚的倾听、被尊重与同理，那先要看看，你自己本身是不是一位积极倾听别人的倾听者？
习惯决定命运？从个人习惯看出你的成功率 ！
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说好下午要开始写作业，转头却打起了电玩；明明计划要早起到公园跑步，却赖床到日上三竿；新的一年立下减肥的目标，到了年尾却还是毫无进度….我们都知道这些拖延、逃避的习惯很不好，却怎么样也改不了，真是令人感到烦恼！
测一测，踏入职场后你重视的职业类型是什么？
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踏入职场后，每个人都会对工作有着自己的看法和定位。你是否曾经想像过自己在未来的职业定位是什么？有些人是经过五至十年的工作体验才更清晰和稳定的定锚自己；有些人则透过在大学念书期间，边上课边打工更清楚地看见自己；有些人是在中小学时代，边参加课外活动边透过生活体验更了解自己。
成功人士必备特质——你的“自控力”有多强？
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我经常会想，朋友的智商及家庭环境与我差异不大，但为何他们的成绩、人际关系、课业及活动分数却会和我相差一大截？仔细一想，我在滑手机、玩线上游戏时，他们是否正在埋头苦读？我把时间花在社交媒体时，他们是否在专注于课业？
