分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

你经历过失败吗？你害怕失败吗？考试成绩不理想，师长们失望的眼神，是否让你意志消沉？追逐梦想却遭遇挫折，是否让你感觉有如折了翅膀？

让我们来看看自己是否真的很害怕失败？或是觉得“失败乃成功之母”？以下为十题测试，请根据每个题目，把你的分数写在框内。

文 | 李志祥博士（马来西亚注册心理辅导师）

整理 | 梁舒卉

生活方式千百种，有些人喜欢节奏慢且安稳的生活；有些人则享受向高难度挑战……同样的，每个人生命中所在乎的东西都不同，而了解自己重视些什么，对未来生活的规划与安排会有所助益。

接下来进行一个小测验，看看什么事情对你而言是重要的；那些东西是你觉得无所谓的？

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。） 

开学了！就在同学们回归实体上课这天，谘商室来了一位美术科的学生，只见他垂头丧气，往日的艺术朝气不知去了哪儿？

这位同学刚坐下来就问：“老师，我每天画画直到凌晨四点钟，睡了两小时就要赶着上课，放学回家又要赶着补习、写作业，怎么办？”接着还补充一句： “听说睡不够会掉头发的，怎么办？”说完他连连叹气。

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

创新工场董事长李开复在《我修的死亡学分》里指出，我们明明知道休息很重要，为何却很少认认真真地看待“休息的艺术”? 

年假刚过，同学们是否仍然觉得累与疲惫？

《休息的艺术》一书中指出，个人的累与疲惫程度，会影响我们的学习进度及认知能力（难怪我们对老师的教导一知半解）。当我们神清气爽时，就会感到事半功倍，无论是课业工作或吸收能力，都会大幅增加。 

今天让我们来测一测，我们的累是否靠睡一觉就没事？还是我们身体需要的其实不只是睡觉？  

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

常听到毕业生兴致勃勃地说：我想创业！我想做自己的老板！我不想过着打卡的日子！我不想被老板管着！

对于创业，两位经济学家，坎迪隆（Richard Cantilion）和奈特（Frank Rnight）回应道：“若想成为创业家，你是否可以承担风险与不确定性？”