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资讯研究专家理查伍尔曼（Richard Wurman）在他的《资讯焦虑》（Information Anxiety）一书中谈到，我们这世代大多数人已进入了资讯泛滥的年代。生在“数字原生世代”的你，在面对如海量般的资讯，是否也在不知不觉中患上了“资讯焦虑症”？

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美国著名服装品牌“Hayden Los Angeles”的创办人Hosea Chang表示，优秀的员工通常都具备多元能力，并能够将自己的多元能力运用在各个不同的部门或岗位上。至于如何成为一名拥有多元能力的人？我们首先可以培养自己成为“成长型思维”的人，而不是一名“固定型思维”者，因为唯有不断学习和成长，才能培养更多的技能，以便跟上时代的脚步。

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笔者最近看到一位远距工作者记录了她在远距工作之前与之后的工作型态，发现两者之间的差异竟然那么大！请看下表：

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很多人都说，追求“快乐”难如登山，想要过着“快乐又幸福”的生活更是难上加难。积极心理学之父马丁·塞利格曼（Martin Seligman）认为，美满幸福需要从四个不同的面向找到五大幸福元素，请看以下说明：

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即将升学的同学们是否怀着战战兢兢的心情，不确定自己是否够遇见相处得来的室友？分组作业能不能够碰上合作得来的组员？毕业后到职场工作，会不会有能够理解自己的同事？若你渴望被真诚的倾听、被尊重与同理，那先要看看，你自己本身是不是一位积极倾听别人的倾听者？