分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

踏入职场后，每个人都会对工作有着自己的看法和定位。你是否曾经想像过自己在未来的职业定位是什么？有些人是经过五至十年的工作体验才更清晰和稳定的定锚自己；有些人则透过在大学念书期间，边上课边打工更清楚地看见自己；有些人是在中小学时代，边参加课外活动边透过生活体验更了解自己。

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。） 

我经常会想，朋友的智商及家庭环境与我差异不大，但为何他们的成绩、人际关系、课业及活动分数却会和我相差一大截？仔细一想，我在滑手机、玩线上游戏时，他们是否正在埋头苦读？我把时间花在社交媒体时，他们是否在专注于课业？

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

在生涯规划辅导过程中，经常可以听见不同学生对于未来的理想职业有着不同的想像。有些学生希望能够在工作上尽情发挥创意；有些学生希望未来的工作可以为别人带来福祉；有些学生则认为赚钱最重要。这是因为人们在成长过程中，会不自觉地接收一些外在的讯息，并内化成自己的想法，而形成了所谓的“价值观”。

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

我们经常用“发烧”来形容一个人对某些兴趣或事物的狂热喜爱。试想想，当你拥有一段空闲时光，你会如何分配这些时间？如果你有机会选择自己日常想做的事，而非义务须做的事情时，你会做些什么？今天，就让我们看看自己是否对某项活动或事物“发烧”，这些你所热爱的活动或事物也许会在日后成为你发光发热的舞台！

分享 | 王翠玲（NAVIGATOR特约辅导与咨商师、居銮益人社会服务中心辅导与咨商课程主任。）

认识情绪、处理情绪，重要吗？有人花了20年的时间，调查哈佛大学的毕业生，发现他们当中“最成功”的，并不是智商最高、学习最好的学生。他们认为，那些活得更幸福快乐、人生充满意义的学生，比别人多了一种“能力”，那就是拥有情感智能的EQ高手。